Estimaciones de Dificultad

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¿Qué son las estimaciones de dificultad?

Intentaremos averiguar cuánto podría valer un ejercicio si se ejecutase a la perfección . Entendiendo por "la perfección" lo mejor que una gimnasta puede dar de sí misma: ¿cuántos giros es capaz de realizar una gimnasta cuando está en buena forma (dentro de lo razonable), suponiendo que una AD o dificultad es válida a pesar de un criterio o composición no válida? Por ejemplo: si una gimnasta suele hacer 3 giros en attitude, pero en varias ocasiones ha hecho 4 giros y en contadas ocasiones ha llegado a hacer 5, en esta "dificultad teórica" tendremos en cuenta esos 4 giros en attitude (ya que 3 giros parece ser la media, 4 giros el objetivo y 5 giros una excepción).

Nota: He eliminado a Arina Averina y a Dina Averina de la clasificación porque se están tomando un descanso. Pero si te pica la curiosidad: hoy por hoy siguen estando en el top de la lista de esa "dificultada máxima teórica" (a excepción de Kramarenko quien, desde los nacionales, ha pegado un buen estirón). Arina Averina, por cierto, siempre estuvo por encima de Dina Averina.

Última actualización: 22/03/2022.

⇒ Para simplificar los datos algunos criterios técnicos están acortados (por ejemplo "hands" = "sin ayuda de las manos").

⇒ Aquí asociamos algunas imágenes con otros nombres, para no perdernos. Definición del código y nombre popular.

DIFICULTAD	NOMBRE
	Cuándo es un equilibrio: Espagat frontal, sin ayuda, tronco atrás (Dorsal)  Cuándo es un giro: Kabaeva (KB)
	Cuándo es un equilibrio: Espagat atrás sin ayuda (Penché) en   circulo  Cuándo es un giro: Sakura (SK)
	Espagat frontal, sin ayuda, tronco atrás a la horizontal (plancha)
	Espagat lateral, sin ayuda, tronco lateral a la horizontal (tilde)
	Penché  Rotación en pie plano
	Espagat atrás, sin ayuda, tronco horizontal.  Giro: Relevé Obligatorio! Si no, esto es un penché (ver arriba)
	Zancada
	Corza con flexión

⇒ Si necesitas encontrar una gimnasta:  Ctrl F (o Cmd F en OS) + el nombre... así lo encontrarás rapidamente.

⇒ Si eres totalmente nuevo en la rítmica y este código de puntuación: aquí tienes el vídeo que hice al respecto.

Milena Baldassarri

Lucía González

Alina Harnasko

Lala Kramarenko

Stiliana Nikolova

Maria Pobedushkina

Sofia Raffaeli

Ekaterina Vedeneeva

¿Estamos comenzando la temporada y ya hay algunas tendencias? Sí.

Posición del tronco: la posición del tronco ya no es un problema en la cogida atrás, igual que en el penché que ahora se acepta en relevé sin necesidad de tener el tronco a la horizontal ¡Viva! Sin embargo, los giros y equilibrios en spagat con tronco a la horizontal (tilde) se realizan a menudo con el tronco demasiado alto (Kaleyn) o demasiado bajo (Kramarenko).

Rotación después de la recepción: Esto puede ser bastante difícil para los riesgos con series de 3 ilusions que siguen el modelo de: lanzamiento durante la ilusión n°1 / ilusión n°2 bajo el vuelo / captura durante la ilusión n°3. Si la captura se ejecuta después de la 3ª ilusión, el riesgo sólo se realiza con 2 ilusiones, lo que no está autorizado.

Recogida durante un remontado: ¿Es fuera del campo visual o es no fuera del campo visual? Los gimnastas siguen haciendo recogidas durante el remontado hacia atrás con la esperanza de obtener el criterio de ''fuera del campo visual''. Sin embargo, el código es ahora más severo y ofrece al juez una forma más fácil de detectar lo que no se considera ''fuera del campo visual''. Para abreviar: si el brazo está por delante de la cabeza no es fuera del campo visual aunque la espalda empiece a doblarse. RIP Fuera del campo visual.

Ondas. Las ondas son ahora una parte importante de las rutinas individuales: 2 ondas obligatorias y adeás la onda se ha convertido en un criterio para utilizar en la DA. ¿El problema? Bueno, no todos recuerdan cómo hacer una onda después del código 2017-2021.

Equilibrio inestable y pelota agarrada/apretada. Si la pelota es agarrada o apretada durante una dificultad corporal entonces esta no es válida (si no hay otro elemento de aparato realizado). Una pelota apoyada en el antebrazo es válido. 

Los giros Fouette a la horizontal. No todo el mundo es Alina Maskymenko, Carolina Rodríguez o Kseniya Moustafaeva. Hasta ahora, los problemas más comunes son los saltitos (cualquier rotación realizada después de un saltito no es válida) y el balanceo de la pierna (arriba y abajo, posiblemente con la rodilla doblada).

Rodamiento largo. El rodamiento es ahora una base para la DA de 0,4 puntos con aro y pelota. 0,4 Enorme. Incluso puede ser de 0,5 si se combina con la recepción de un lanzamiento alto. Sin embargo, el rodamiento debe ser largo, lo que significa que el aparato debe rodar sobre al menos 2 grandes segmentos corporales (2 brazos + hombros; tronco + 1 brazo; piernas + tronco), y no 1,75 segmento corporal. Anécdota divertida: el premio al mayor número de rodamientos seguidos lo ganaron anteriormente Dina y Arina Averina con 7 DA's de rodamiento seguidas durante sus rutinas de pelota. Gran trabajo del coreógrafo.